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bienestar fisico archivos - León Monzón

¿Te cuesta conciliar el sueño?

By | Quiropráctica | No Comments

¿POR QUÉ DORMIMOS? Mientras dormimos, nuestro cuerpo entra en su fase reparadora, comienza a recargar baterías. Una buena noche de sueño puede hacernos más inteligentes, más felices, más saludables, reduce el nivel de estrés, ayuda a prevenir enfermedades, entre otros beneficios. ¿Crees que dormiste lo suficiente la semana pasada? ¿Puedes…

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