Malas posturas, levantar peso inadecuadamente, son solo algunas de las acciones que muchas personas llevan a lo largo del día y no son conscientes del enorme impacto que tiene en la columna vertebral y como repercuten en la salud. ¿Cuáles son las funciones de la columna vertebral? La columna vertebral es…
¿POR QUÉ DORMIMOS? Mientras dormimos, nuestro cuerpo entra en su fase reparadora, comienza a recargar baterías. Una buena noche de sueño puede hacernos más inteligentes, más felices, más saludables, reduce el nivel de estrés, ayuda a prevenir enfermedades, entre otros beneficios. ¿Crees que dormiste lo suficiente la semana pasada? ¿Puedes…
¿Zumbidos, acufenos, tinnitus? Los acúfenos o tinnitus son zumbidos de oído repetitivos que no proceden del exterior. Estos zumbidos pueden disminuir la calidad de vida de quien los padece, llegando a causar pérdida auditiva o vértigo. La ansiedad, estrés, insomnio o depresión son consecuencias de esta condición, ya que las personas…
El vértigo y los mareos pueden afectar gravemente en nuestra vida diaria, ya sea en situaciones que vivimos en el trabajo, en los estudios, o en nuestro tiempo libre. El mareo o aturdimiento suele ser una sensación de inestabilidad, la persona que sufre los mareos siente que su alrededor está…
Una de las condiciones que más vemos en la consulta es la escoliosis, por ello escoliosis y quiropráctica están últimamente más relacionadas que nunca. La escoliosis es una curvatura anormal en la columna vertebral, que en lugar de ser recta tiene una forma de S o de C. Los síntomas…
Muchos pacientes inician el cuidado quiropráctico e inmediatamente tienen una sensación de bienestar eufórica, energía inmediata y repentinamente sienten que todas sus dolencias se ven reducidas. La razón es que después de años estando desajustados, aguantando dolor y molestias como si fuese algo normal, puede dar la falsa sensación de…
La situación que estamos viviendo nos condiciona en muchos aspectos, y mantener una alimentación saludable no siempre es fácil. Trabajamos en casa, tenemos la nevera a nuestro lado. Comemos cualquier cosa para almorzar y acabamos metiendo en el microondas comida preparada. Prohibirse y limitarse a uno mismo no es la…
El teletrabajo y la quiropráctica van de la mano cada vez más. A día de hoy, casi el 40% de las empresas ofrece a sus empleados trabajar desde casa según fuentes de El País. Según la OIT (Organización Internacional del trabajo) el teletrabajo se ha multiplicado por ocho desde el…
Llevamos meses aguantando un período de incertidumbre que puede llegar a desesperarnos. Como seres humanos, no nos gusta lidiar con la incertidumbre y la desesperanza, ya que la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a vivir en un estado de bienestar donde todo lo tenemos bajo control. Pero ahora es el…
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